Brigitte Vruggink

This image has an empty alt attribute; its file name is 2014-10-12_15-52-19.jpgMijn naam is Brigitte Vruggink en ik geef advies op gebied van voeding en leefstijl. Zonder dieetpreparaten maar gewoon met eten afgestemd op de persoonlijke situatie. Mijn praktijk heet “Gewoon Met Eten” omdat ik ervan overtuigd ben dat je zonder Hypes, dieetpreparaten of shakes, maar gewoon met eten het beste resultaat haalt om een blijvend gezond gewicht te realiseren.  In een periode van stress en vermoeidheidsklachten ondervond ik dat verandering van mijn voeding mij enorm hielp om weer in balans te komen. Dat heeft mij destijds doen besluiten om met deze kennis en ervaring ook anderen te helpen. Waarbij ik je niet help naar een mager gewicht of een onrealistisch ”droomfiguur” maar je help te streven naar een gezond gewicht en tevreden te zijn met het figuur wat bij jou past. En vooral te genieten van het leven! Ik heb de opleiding gewichtsconsulente gevolgd en de opleiding orthomoleculaire voeding. Ik werk volgens de richtlijnen van de Beroepsvereniging BGN en het Voedingscentrum en ik deel graag mijn kennis over de positieve effecten van vitamines en mineralen in voeding op lichaam en geest.

“Niet DiĆ«ten maar BriĆ«ten”